Una guía imprescindible para prevenir las pataletas de nuestros hijos y también las nuestras.
La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no es fácil mantener la calma. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones y a prestar atención, pero no siempre lo consiguen. Las luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado, y tu hijo más alterado. Pero no tiene por qué ser así.
1, 2, 3, ¡respira! es un libro que os ayudará a gestionar de forma consciente los retos diarios. Gracias a los divertidos juegos y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés
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